तंबाकू के सेवन से हड्डियों की इस गंभीर बीमारी का खतरा अधिक, हल्की ठोकर से भी हो सकता है फ्रैक्चर
स्वस्थ शरीर के लिए जिन आदतों को विशेषज्ञ सबसे खतरनाक मानते हैं, तंबाकू चबाना या धूम्रपान उनमें से एक है। तंबाकू चबाने की आदत को दांत-मसूड़ों और मुंह से संबंधित कई बीमारियों के साथ डायबिटीज और हृदय रोगों के लिए भी खतरनाक माना जाता है। पर क्या आप जानते हैं…
इस पर जमा गंदगी हटाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय…
प्रदूषण आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। दरअसल, प्रदूषक कण चेहरे के रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, जिस वजह से मुंहासे, दाग-धब्बे सुस्त और बेजान त्वचा जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। हालांकि, अब आपको इसे लेकर चिंता करने की जरूरत नहीं है। हाल…
नारियल के इस्तेमाल से सेहत को मिलते हैं ये पांच फायदे…
नारियल कई ऐसे गुणों से भरपूर होता है जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। नारियल का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। आप नारियल की स्वादिष्ट मिठाइयां बना सकते हैं, इसका तेल निकाल सकते हैं, गर्मियों में नारियल का पानी पीकर खुद को हाइड्रेट रख…
Happy Diwali 2022: दिवाली पर पाएं लंबे और लहराते बाल, इस चीज का लगाएं पेस्ट
यदि इस दिवाली आप लहराते हुए और लंबे बाल पाना चाहते हैं तो बता दें कि अदरक का पेस्ट आपके बेहद काम आ सकता है. जी हां, अदरक के अंदर कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों की कई समस्याओं को दूर करने में आपके बेहद काम आ…
सुबह खाली पेट पिए इस घास का जूस, मिनटों में नीचे आने लगेगा कोलेस्ट्रॉल…
व्हीटग्रास एक स्वास्थ्यवर्धक घास है। व्हीटग्रास जूस यानी गेहूं के जवारे से बने जूस को कुछ लोग संजीवनी भी कहते हैं। यह घास शरीर से गंदा कोलेस्ट्रॉल निकालने में काफी असरदार है। यह शरीर के अंदर जाकर सिर्फ 20 मिनट में खून में मिलकर अपना असर शुरू कर देती है।…
क्या आपको भी होती हैं वैक्सिंग के बाद दानों की समस्या, आजमाए ये घरेलू नुस्खें
अक्सर लड़कियां और महिलाएं अपनी त्वचा के अनचाहे बाल हटाने के लिए वैक्सिंग करवाती है। खासतौर से जब कोई स्पेशल आयोजन हो। आने वाले दिनों में दिवाली का त्यौहार हैं तो महिलाएं वैक्सिंग कराने के लिए पार्लर की ओर रूख कर रही हैं। यह बालों को हटाने का सबसे प्रचलित…
मानसिक और शारीरिक तौर पर बीमार करता हैं तनाव, इन तरीकों से करें स्ट्रेस को कंट्रोल
वर्तमान समय की जीवनशैली में काम के दबाव और अव्यवस्थित दिनचर्या की वजह से तनाव अर्थात स्ट्रेस भी जिंदगी का हिस्सा बन जाता हैं। हर किसी की जिंदगी में तनाव होता ही हैं, लेकिन बस इसे संभालने का सभी का अपना तरीका होता हैं। तनाव को हावी होने देना आपको…
इस दिवाली घर में तैयार चीजों से सजाएं घर, लगेगा बेहद खूबसूरत
वैसे तो दिवाली पर घर को सजाने के लिए बाजार में कई तरह की चीजें मौजूद हैं, लेकिन जब सजावट के सामान घर में ही उपलब्ध चीजों से तैयार हो जाए तो बात ही क्या। आप चाहें तो लालटेन से लेकर तोरण तक अपने हाथों से बनाकर घर की सजावट…
गले की खराश और खुजली से राहत दिला सकते हैं घर में तैयार ये 5 पेय
बदलते मौसम के दौरान सर्दी-खांसी और गले में खराश जैसी कई समस्याएं होने की संभावना बढ़ जाती है। खासकर, गले में खराश और खुजली के कारण खान-पान की चीजों को निगलने में मुश्किल होती है और गले में दर्द भी होने लगता है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू…
मशरूम से घर पर बनाएं ये चार आसान और जायकेदार व्यंजन, ये है रेसिपी
मशरूम में कई ऐसे जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी हैं। साथ ही मशरूम में कई महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन भी पाएं जाते हैं। इसके अलावा, मशरूम में चोलिन नाम का एक खास पोषक तत्व होता है, जो मांसपेशियों की सक्रियता और दिमाग…
हाथों को आकर्षक बनाने के लिए इस्तेमाल करें ये 4 तरह की नेल पेंट
नाखूनों को आकर्षक बनाने के लिए कई महिलाएं नेल पेंट का इस्तेमाल करती हैं। ये पूरे लुक को बेहद खूबसूरत बनाने के साथ-साथ हाथों को आकर्षक बनाने में भी मदद करती हैं। अलग-अलग जगहों के लिए अलग-अलग की नेल पेंट इस्तेमाल की जाती हैं। बाजार में भी अब कई तरीके…
सलमान ड्रग्स लेता है, आमिर का पता नहीं, अभिनेत्रियों का तो भगवान ही मालिक, जाने बाबा रामदेव ने ऐसा क्यों कहा
मुरादाबाद (एजेंसी)। मुरादाबाद में योगगुरु बाबा रामदेव आर्यवीर महासम्मेलन के मंच से लोगों से नशा मुक्ति का आह्वान करते दिखे। इस बीच उन्होंने अपने भाषण में बॉलीवुड सितारों की भी चर्चा करनी शुरू कर दी। बाबा रामदेव ने कहा कि नशे के चक्कर में शाहरुख खान का बेटा विदेशों तक…
जिम में एक्सरसाइज के दौरान इन कारणों से आ सकते हैं चक्कर, सावधानी है जरूरी
आजकल लोग फिट रहने के लिए जिम में घंटों एक्सरसाइज करते हैं, लेकिन बहुत से लोगों को इस दौरान चक्कर या बेहोशी जैसा फील होता है। इसे वर्कआउट की थकान समझकर बहुत लोग नजरअंदाज कर देते हैं, जो गलत है। इससे फिट रहने के बावजूद आपकी जान भी जा सकती…
नेलपॉलिश लगाने के बाद सुखाना चाहते हैं जल्दी, आजमाए ये तरीके
समय के साथ फैशन का अंदाज भी बदलता रहता हैं। लड़कियां अपने लुक में निखार लाने के लिए फैशन से जुड़ी कई चीजें अपनाती हैं जिनमें से एक हैं नेलपॉलिश। यह आपको नाखुनों को आकर्षक दिखाने के साथ ही बेहतरीन लुक देने का काम करती हैं। लेकिन कई बार देखने…
हंसने के ये फायदे जान जबरदस्ती रहेंगे खिलखिलाते, जानें और दूसरों को भी हंसाए
हंसमुख चेहरा सभी को पसंद आता हैं और लोग ऐसे लोगों को ज्यादा पसंद करते हैं जो हमेशा ही मुस्कुराते हुए मिलते हैं। आपकी यह मुस्कान जहां आपकी पर्सनलिटी को बेहतर बनाती हैं वहीँ आपकी सेहत को भी फायदा पहुंचाती हैं। जिस तरह अच्छी हवा, अच्छा खानपान सेहतमंद रहने के…
