समय से खाने-सोने वाले बच्चे होते हैं स्वस्थ
नई दिल्ली। एक नए शोध में सामने आया है कि नियमित रूप से समय पर सोने, खाना समय पर खाने और एक निश्चित समय पर मनोरंजन हो जाने से प्री-स्कूली बच्चों का स्वास्थ्य बेहतर होता है। उनमें मोटापे की संभावना भी कम रहती है। इसके बारे में अमेरिका के ओहियो…
सावधान, गले और फेफड़ों के साथ ही दिमाग पर असर कर रहा कोरोना
नई दिल्ली। चीन से दुनियाभर में फैले कोरोना को खत्म करने की वैक्सीन अभी तक तैयार न होने का ही असर है कि कोरोना ज्यादा ताकतवर होता जा रहा है। दुनियाभर के न्यूरोलॉजिस्ट के मुताबिक,कोरोना पहले से भी ज्यादा खतरनाक हो गया है। कोनोरा ने गले और फेफड़े के साथ…
उम्र के हिसाब से कितनी बार बदलें बच्चे का डायपर
अगर छोटे बच्चों का समय पर डायपर न बदला जाए तो गीलेपन की वजह से उन्हें डायपर रैशेज की दिक्कत हो जाती है। डिलीवरी के बाद बच्चे का पहला साल मां के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण होता है, क्योंकि यही वो समय होता है जब मां को बच्चे की जरूरतों को…
सिल्क की साड़ी पहनते समय इन 5 बातों का रखें ख्याल
जब भी बात सिल्क की साडिय़ों को पहनने की आती है तो अक्सर महिलाएं इस बात को लेकर परेशान होती हैा है कि आखिरकार इस साड़ी को कैसे पहनें कि हम पार्टी में सबसे हटकर लगें। क्योंकि इसकी बनावट बहुत चिकनी होती है जिसके कारण इसे संभालना थोड़ा मुश्किल हो…
इन चीजों को खाने से ज्यादा आती है पसीने की बदबू
पसीने की दुर्गंध खुद को ही नहीं बल्कि दूसरों को भी परेशान करती है। ऑफिस, पार्टी या बाहर खुली हवा में भी शरीर की गंध कहीं न कहीं हमारे व्यक्तित्व की पहचान बन जाती है। कई लोग पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए परफ्यूम और डिओड्रेंट पर हजारों…
होंठों की खूबसूरती ऐसे निखारें
सुंदरता को निखारने मे होंठ अहम होते हैं पर अगर होंठ, फटे, खुरदरे होते हैं तो आप अच्छा अहसास नहीं करती है। ऐसे में कुछ उपाय कर आप अपने होंठों को भी खूबसूरत बना सकती हैं। आप प्रतिदिन कच्चे दूध का फेन लगाएं। होंठ कभी नहीं सूखेंगे, चमक बनी रहेगी।…
काजल से हो सकता है नुकसान
खूबसूरती निखारने के लिए महिलाएं आमतौर पर काजल का प्रयोग करती हैं पर क्या आप जानती हैं ये काजल से भरी आखों की चाहत ही आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है। यह सही है कि इससे आंखें बहुत ही खूबसूरत लगती हैं पर यह सेहत के लिए अच्छा नहीं…
इस प्रकार भरे भरे लगेंगे गाल
चेहरे की खूबसूरती काफी हद तक आपके गालों की खूबसूरती पर निर्भर करती है। जहां फुले हुए स्वस्थ गाल आपके व्यक्तित्व में चार चांद लगा देते हैं, वहीं पिचके हुए गालों की वजह से आप आकर्षक नहीं लगतीं। इससे आपका आत्मविश्वास भी कम होता है। शरीर के लिए आवश्यक पोषक…
फेशवॉश नहीं इन नैचुरल चीजों से धोएं अपना चेहरा, नजर आएगा ग्लो
चेहरे से गंदगी साफ करनी हो या मेकअप, ज्यादातर लोग फेशवॉश का इस्तेमाल करते हैं. आपको बता दें कि नियमित रूप से फेशवॉश का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन को नुकसान पहुंच सकता है. इससे स्किन ड्राई हो जाती है और त्वचा पर रैशेज आ जाते हैं. आइए आपको बताते…
केला और दूध साथ न खाएं, दिनभर रहेगी थकान
नई दिल्ली। क्या आपको पता है कि कुछ चीजों को साथ में खाने से आप बीमार भी पड़ सकते हैं। तो जानते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिन्हें साथ में खाना हानिकारक हो सकता है। केला और दूध साथ खाने की खूब चलन है लेकिन आयुर्वेद में भी…
रोज एक तरबूज खाना काफी फायदेमंद
नईदिल्ली। खुद को हाइड्रेटेड और तरोताजा रखने के लिए रोज एक तरबूज खाना काफी फायदेमंद है। तरबूज न केवल हेल्दी होता है बल्कि इससे शरीर में पानी की कमी भी दूर होती है। तरबूज के सेवन से आपको तुरंत एनर्जी मिलती है, इसलिए गर्मियों में तरबूज जरूर खाएं। एनर्जी देने…
अनुभवों को भुला सकती है दिन में एक घंटा की नींद
लंदन। दिन में सोने से शरीर को आराम मिलता है, मगर एक अध्ययन में विशेषज्ञों का कुछ अलग ही कहना है। इससे मस्तिष्क मनगढ़ंत यादों में उलझने लगता है। लैंकास्टर यूनिवर्सिटी में हुए अध्ययन में कहा गया है कि दिन में एक घंटा और 45 मिनट की नींद अनुभवों को…
मधुमेह के मरीजों का जीवनसाथी से झगड़ना होता है नुकसानदेह
नई दिल्ली। गठिया और मधुमेह से पीड़ित लोग यदि अपने जीवनसाथी के साथ झगड़ते हैं तो उनका शारीरिक कष्ट और बढ़ सकता है। यह बात एक शोध के आधार पर कही गई है। प्रकाशित शोध के नतीजों के अनुसार, गठिया और मधुमेह से पीड़ित बुजुर्गों के दो अलग-अलग समूहों के…
हर 15 मिनट में यह काम करने से क्या खत्म हो जाएगा कोरोना का खतरा?
जिस तरह से कोरोना पसर रहा है, उससे बचने के लिए लोग अब तरह तरह के उपाय करने के लिए तैयार हैं। इस बीच कई तरह की अफवाहें भी सामने आ रही हैं। लोग अपने-अपने तरीके से इन उपायों को देख रहे हैं। अब सोशल मीडिया पर तमाम पोस्ट में…
डायलिसिस वाले मरीजों को कोरोना से खतरा
एक अध्ययन में पता चला नई दिल्ली। एक ताजा अध्ययन में यह खुलासा हुआ है कि गुर्दा रोग से पीड़ित मरीज जिन्हें डायलिसिस करवानी पड़ रही है उनको कोरोनावायरस से ज्यादा खतरा हो सकता है। उनमें रोग के लक्षण व संक्रमण ज्यादा तब्दीली देखने को मिल सकती है। 'जॉर्ज इंस्टीट्यूट…
