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प्रेग्नेंसी में अंगूर खाने से क्या लाभ मिलते हैं?

गर्भावस्था में महिलाओं को न सिर्फ अपने बल्कि अपने शिशु के लिए भी संतुलित आहार लेना होता है। इससे मां के साथ-साथ शिशु भी स्वस्थ रहता है। प्रेग्नेंसी में महिलाओं को कई तरह के फल खाने के लिए कहा जाता है जिनमें से एक अंगूर भी है। हालांकि, प्रेगनेंट महिलाओं

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स्किन को हेल्दी और गोरा बनाने के लिए लगाएं खीरे का फेस मास्क

खीरे को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है। इसमें सूजन-रोधी गुण होने के साथ-साथ कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। खीरा विटामिन सी और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। खीरे के यही गुण इसे बेहतरीन फेस मास्क बनाने के गुण प्रदान करते हैं। खीरे से स्किन

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मुहांसों से बुखार तक, इन 5 बीमारियों की वजह हो सकता है तकिया, तुरंत बदले…

क्या आप सोच भी सकते हैं कि आपको बार-बार हो रही एलर्जी, पिंपल्स, डैंड्रफ या सांस संबंधी बीमारियों की वजह आपका तकिया हो सकता है? हममें से ज्यादातर लोग अपने एक ही तकिये को कई साल तक उपयोग में लाते रहते हैं। जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए। तकिए की भी

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हरी सब्जियां खाने से आनाकानी करते हैं बच्चे तो अपनाएं ये तरीके

अक्सर बच्चे हरी सब्जियों को देखकर मुंंह चिढ़ाने लगते हैं। उन्हें हरी सब्जी के नाम से ही चिढ़ होने लगती है जबकि हम जानते हैं कि बच्चों के लिए हरी सब्जियां कितनी फायदेमंद होती हैं। ऐसे में उन्हें किसी न किसी तरह से हरी सब्जियां खिलाने के तरीके ढूंढने लगते

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गर्मी में घमौरियों से हो रहे हैं परेशान 5 मिनट में इन 5 चीजों से करें इलाज

गर्मी के मौसम में बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को घमौरियां बहुत ही कष्ट पहुंचाती हैं. इस मौसम में न सिर्फ कई तरह की बीमारियां पैदा होती हैं बल्कि शरीर में घमौरियों की वजह से तेज खुजली भी होती है. घमौरी से शरीर खुजलाने के कारण जलन और इचिंग

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चेहरा हो जाएगा 2 टोन गोरा, बस ऐसे लगाएं मिल्क पाउडर से बना फेस पैक

हम सभी जानते हैं कि दूध न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बेहद असरदार है। इसमें पाए जाने वाले मॉइस्चराइजिंग गुण त्वचा को कोमल और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। आम लोगों से लेकर बॉलीवुड के कुछ सेलिब्रिटी भी अपनी त्वचा को जवान

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घुटनों के दर्द को दूर करने के लिए सरसों तेल में मिलाएं ये चीज, मिलेगा आराम

लॉकडाउन के दौरान ज्यादातर लोग ऐसे हैं जो बेड पर बैठ कर काम कर रहे हैं। वहीं, घर में रहने वाले बुजुर्ग भी बाहर टहलने घूमने के लिए नहीं जा पा रहे हैं जिसके कारण घुटनों में दर्द की समस्या उभर सकती है। घुटनों में दर्द की समस्या का अगर

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ऐसा क्यों करता है हमारा शरीर, जानिए

मानव शरीर रहस्यात्मक हो सकता है. इसलिए कभीकभी बहुत ही उलझनभरी, शर्मिंदा करने वाली या अजीब सी हरकतें हमारा शरीर करता है. हम सब को पता है कि खून का सर्कुलेशन करने के लिए दिल धड़कता है, गरम दिन में पसीना निकलने से शरीर को ठंडक मिलती है. लेकिन हर

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दूध मिलाकर पिएं बस 2 इलाइची इन बीमारियों से मिल जाएगी मुक्ति, पढ़ें पूरी खबर

तेजी से बदलते हुए दौर में हम अपने खाने पीने का विशेष ध्यान नहीं देते हैं और यही वजह है कि अक्सर हम बीमार पड़ जाते हैं। बीमारियों की चपेट में आने से बचे रहने के लिए हमें अपनी डायट की आदतों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। कहा जाता है

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मुख्यमंत्री भूपेश बघेल को इंडसइंड बैंक ने सौंपा कोरोना सुरक्षा किट

रायपुर। मुख्यमंत्री भूपेश बघेल से उनके निवास कार्यालय में इंडसइंड बैंक के रीजनल मेनेजर श्री रविलाल के नेतृत्व में प्रतिनिधिमंडल ने सौजन्य मुलाकात की और कोरोना वायरस की रोकथाम और जरूरत मंदों की सहायता के लिए 4500 पीपीई किट, 5000 रैपिड टेस्टिंग किट, एक लाख मास्क और 7400 सूखे राशन

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भिलाई क्षेत्र में बाहर से आए व्यक्तियों की हो रही हैं निगरानी, नोडल अधिकारी भी नियुक्त

भिलाई नगर। कोविड-19 नोवल कोरोनावायरस के संक्रमण के रोकथाम हेतु बाहर से आए हुए व्यक्तियों को होम आइसोलेशन में रखने के निर्देश दिए गए है, ऐसे व्यक्तियों का नाम, पता, उम्र, लिंग, मोबाइल नंबर, छ.ग. राज्य में आने का दिनांक, किस राज्य से आए हैं उसका पता, होम आइसोलेशन की

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स्वास्थ्य सेवाओं में लगे कर्मियों की सुरक्षा …. नोडल अधिकारी नियुक्त

डीजीपी डीएम अवस्थी ने जारी किया आदेशरायपुर। कोरोना वायरस के दौरान इस कार्य मे संलग्न चिकित्सको , नर्सो एवं स्वास्थ्य विभाग के अन्य अधिकारी/ कर्मचारियों के सुरक्षा मुद्दों के निवारण के लिये राजेश अग्रवाल भापुसे को नोडल अधिकारी नियुक्त किया गया है । प्रदेश के सभी जिलों में निम्नाकित अधिकारियों

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पुरुषों के लिए ज्यादा जानलेवा क्यों है कोरोना, महिलाएं क्यों कम होती हैं इसकी शिकार?

नई दिल्ली। कोरोना वायरस के संक्रमण से अबतक दुनियाभर में 88 हजार से ज्यादा लोगों की जान जा चुकी है। मरने वालों में ज्यादातर पुरुष हैं। ऐसे सवाल यह उठता है कि क्या महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता मर्दों की तुलना में ज्यादा मजबूत होती है? या पुरुष अपनी कुछ

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दिल की सेहत का ख्याल है तो हफ्ते में सिर्फ तीन से छह अंडे खाएं : स्टडी

नई दिल्ली। अध्ययन से खुलासा हुआ है कि जो लोग प्रति सप्‍ताह 3-6 अंडे का सेवन करते हैं, उन्हें दिल की बीमारियों का खतरा काफी कम होता है। कुछ समय पहले किए गए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अंडे के सेवन से दिल की बीमारी के

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यूं ही आलू को नहीं कहा जाता सब्जियों का राजा, खाने से होते हैं कई फायदे

नई दिल्ली। आलू को सब्जियों का राजा कहते हैं। हर उम्र के लोगों को आलू पसंद होता है। फ्रेंच फ्राइज, आलू के पराठे, आलू पकौड़े सबको पसंद होते हैं। हालांकि बढ़ती बिमारियों के चलते अक्सर आलू को डाइट से बाहर कर दिया जाता है। आपको बता दें कि आलू खाने

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