बेवजह होती रहती है घबराहट? यह हो सकती है आपके डर की वजह
कुछ लोगों को हर समय घबराहट होती है रहती है तो कुछ लोगों को अचानक ही इस तरह की समस्या कभी भी और कहीं भी घेर लेती है। अगर आप भी इस तरह की समस्या का शिकार होते हैं तो यहां जानें, इसके कारण और समाधान के तरीके… घबराहट को…
अगर आप भी डरते हैं हरी मिर्च का सेवन करने से तो खबर जरूर पढ़ें
हरी मिर्च का इस्तेमाल तो आप सब करते ही होंगे। लेकिन कई लोग इसके तीखेपन की वजह से खाने के लिए डरते है भोजन में तीखापन लाने वाली हरी मिर्च, स्वाद के साथ ही सेहत के लिए भी गुणों का खजाना है। अगर खाने में मिर्च ना हो तो आप…
बालों के लिए बड़े काम का है नारियल तेल, मिलते है इसके गजब के फायदे
नारियल का तेल न सिर्फ त्वचा की दिक्कत दूर करने हेतु लाभदायक होता है, बल्कि ये आपके बालों के लिए भी टॉनिक का काम करता है। दरअसल नारियल के तेल में लॉरिक एसिड मौजूद होता है, जो बालों को अच्छे से प्रोटीन पहुंचाता है। ये तेल बालों की जड़ों तक…
अगर आप भी करते हैं इन 5 चीजों को दोबारा गर्म तो जाएं सावधान
अक्सर आपने देखा होगा ज्यादातर लोग खाना गर्म करके खाना पसंद करते हैं। लेकिन आपको शायद ही ये मालूम होंगा कि सभी चीजों को दोबारा गर्म करना सेहत के लिहाज से अच्छा नहीं होता है। तो चलिए हम आपको बताते हैं की किन चीजों को हमें दुबारा गर्म करके कभी…
आप नहीं जानते होंगे महिलाओं के कमर पर दिखने वाले डिंपल के ये राज!
आपने देखा होगा की कई लड़के और लड़कियों के गालों पर डिंपल होते हैं जो देखने में बहुत खूबसूरत लगते हैं। लेकिन कई लड़कियों की कमर में भी डिंपल्स होते है। डिंपल होने के लोगों की अलग-अलग धारणाएं हैं। कोई कहता है कि लड़की सौभाग्यशाली होती है उसका वैवाहिक जीवन…
आयुर्वेद के अनुसार भूलकर भी न करें इन 7 चीजों के साथ दूध का सेवन
दूध एक ऐसी चीज है जिसे हर कोई पीना पसंद करता है। आखिर पौषक तत्वों से भरपूर दूध का सेवन करने से कैल्शियम, प्रोटीन सभी जरूरत तत्व मिलने के साथ शरीर का बेहतर तरीके से विकास होने में मदद मिलती है। मगर बहुत कम लोग इस बात से परिचित होंगे…
जोड़ों में तेज दर्द, चलने और उठने-बैठने में परेशानी हो तो इन चीजों से करें परहेज
गठिया की समस्या में जोड़ों में तेज दर्द, चलने और उठने-बैठने में परेशानी होती है। गठिया की समस्या में खान-पान का ध्यान रखने से असहनीय दर्द से बचा जा सकता है। आज हम आपको बताएंगे गठिया के मरीजों को किन चीजों के सेवन से परहेज करना चाहिए।गठिया के मरीजों को…
ब्यूटी ब्लेंडर है बहुत यूजफूल, मेकअप बॉक्स में जरूर रखें यह टूल
आमतौर पर मेकअप बॉक्स में बहुत से टूल्स होते हैं। लेकिन ब्यूटी ब्लेंडर सबसे ज्यादा जरूरी माना जाता है। इसके बिना मेकअप का परफेक्ट लुक नहीं आता है। ब्यूटी ब्लेंडर मार्केट में अलग-अलग शेप और कलर में उपलब्ध है। महिलाएं अक्सर मेकअप के दौरान ब्यूटी ब्लेंडर की बजाय ब्रश का…
हेयर स्ट्रेटनिंग के बाद बालों का ऐसे रखें ख्याल
इन दिनों लड़कियों अपने बालों में अलग-अलग ट्रीटमेंट करवाती हैं, जिसमें से परमानेंट स्ट्रेटनिंग काफी पॉपुलर है। वैसे तो आप इसे घर पर ही स्ट्रेटनर की मदद से कर सकती हैं, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं टिकता। अगर आप भी परमानेंट हेयर स्ट्रेटनिंग करवाना चाहती हैं आपको उसके बाद…
आपने कितनी तरह के सेब खाए हैं? यहां जानें इस हर दिल अजीज फल की 8 वरायटीज के बारे में
सबसे अधिक सेहतमंद फलों की जब भी बात आती है तो सेब का नाम पहली पंक्ति में होता है। तभी तो स्वस्थ जीवन जीने के लिए हर दिन एक सेब खाने की सलाह दी जाती है। हममें से ज्यादातर लोग सेब की 3 से 4 वरायटीज के बारे में ही…
डायपर से हो रहे बच्चे को रैशेज तो घर पर ऐसे बनाएं रैशेज क्रीम
जब आप पहली बार मां बनती हैं तो आप अपने नवजात का ख्याल 24 घंटे रखती हैं। आजकल के दौर में कामकाजी माताओं के पास समय की कमी होने की वजह से वह अपने शिशु को हमेशा डायपर पहनाकर रखती हैं ताकि वह गीलेपन की समस्या से छुटकारा पा सकें।…
सावधान! ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल बना सकता है बीमार, बरतें ये सावधानियां
आज कल युवाओं में ईयरफोन का चलन ज्यादा बढऩे लगा है. फिर चाहें सड़क पर चलते युवा हों या किसी बस, मेट्रो ट्रेन में बैठे लोग उनके कानों में ईयरफोन लगा जरूर दिख जाएगा. मगर क्या आप जानते हैं कि ईयरफोन लगाना और तेज आवाज में गाना सुनना आपके कानों…
लड़कियों को गिफ्ट में टेडी बियर ही क्यों आता हैं ज्यादा पसंद, जानिए वजह
कोई भी रिश्ता प्यार और भरोसे पर टिका होता है। रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए अपने प्यार का समय का इजहार करते रहना जरुरी होता है। प्यार का इजहार करने के लिए आप अपनी पार्टनर को गिफ्ट दे सकते हैं। गिफ्ट से मतलब यह नहीं कि आप उन्हें महंगे-महंगे…
गोल्ड या डायमंड नहीं, इन डिफरेंट स्टाइल ईयररिंग्स से महिलाएं निखारें अपना स्टाइल लुक
जब भी महिला की ईयररिंग्स की बात आती है तो कुछ महिलाएं अधिकतर गोल्ड या डायमंड के ईयररिंग्स को पहनना ही पसंद करती है। यकीनन इस तरह के ईयररिंग्स काफी महंगे होते हैं और देखने में भी अच्छे लगते हैं। लेकिन यह जरूरी नहीं है कि आप हर बार इसे…
सही समय पर खाएं अंडे तो तेजी से घटेगा वजन, जानें पकाने का भी सही तरीका
अंडा प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत है। यह वजन घटाने वालों और बॉडी बिल्डर्स का पसंदीदा भोजन माना जाता है। अंडे में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को एनर्जी प्रदान करते हैं और वजन को भी नियंत्रित रखते हैं। सबसे खास बात यह है कि…
