प्रदूषण आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। दरअसल, प्रदूषक कण चेहरे के रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, जिस वजह से मुंहासे, दाग-धब्बे सुस्त और बेजान त्वचा जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। हालांकि, अब आपको इसे लेकर चिंता करने की जरूरत नहीं है। हाल ही में डेगा ऑर्गेनिक्स की संस्थापक आरती रघुराम ने त्वचा से प्रदूषक कणों और गंदगी को हटाने के लिए कुछ घरेलू उपाय दिए हैं। आइए उनके बारे में जानते हैं।
कॉफी और दही का स्क्रब
यह स्क्रब एक्सफोलिएशन की तरह काम करके चेहरे के रोमछिद्रों को खोलने और इसे साफ करने में मदद कर सकता है। कॉफी एक बेहतरीन सामग्री है जो रोमछिद्रों को गहराई से साफ करके त्वचा को निखारने में मदद कर सकती है, जबकि दही त्वचा को मुलायम बनाता है। लाभ के लिए कॉफी और दही का मिश्रण अपनी त्वचा पर लगाकर तीन से चार मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें और ठंडे पानी से धो लें।
मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी चेहरे से गंदगी को बाहर निकालने और इसे एक चमक देने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, यह चेहरे से अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने में सहायक है। लाभ के लिए दो बड़ी चम्मच मुल्तानी मिट्टी में दो बड़ी चम्मच गुलाब जल मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने चेहरे लगाएं और 10-15 मिनट चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। अच्छे परिणाम के लिए इसे हफ्ते में तीन बार लगाएं।
फेशियल स्टीम लें
स्टीम लेने से चेहरे की त्वचा कोमल हो जाती है जिससे डेड स्किन सेल्स के साथ ही धूल, गंदगी और बैक्टीरिया को भी दूर करने में मदद मिलती है। स्टीमिंग से चेहरे के रोमछिद्र खुल जाते हैं जिसके चलते त्वचा को सांस लेने में मदद मिलती है। इसके अतिरिक्त जब चेहरे की त्वचा पर स्टीमिंग की गर्माहट पड़ती है, तब दिमाग रक्त धमनियों को संदेश भेजता है और चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
नींबू और बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा एक बेहतरीन क्लींजर और एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है। नींबू के साइट्रिक गुण त्वचा के लिए एक ब्राइटनिंग एजेंट के रूप में कार्य करते हैं जो गंदगी को हटाता है और दाग-धब्बों को भी दूर करता है। लाभ के लिए नींबू के रस की कुछ बूंदों को एक चम्मच बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं। अब इस मिश्रण को त्वचा पर हल्के हाथों से लगाकर उतारें और इसके बाद चेहेर पर मॉइस्चराइजर या एलोवेरा जेल लगाएं।
सेब के सिरके का फेस मास्क
सेब का सिरका कई ऐसे गुणों से समृद्ध होता है, जो डेड स्किन सेल्स को हटाकर गंदगी को दूर करने में मदद कर सकते हैं। फेस मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक चम्मच शुद्ध सेब के सिरके को एक छोटी चम्मच एप्पल सॉस के साथ मिलाएं। अब इस मिश्रण को साफ चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
