पैरों का दर्द चुटकी में हो जाएगा गायब ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे
पैरों में बार-बार होनेवाले दर्द से निजात पाने के लिए आमतौर पर लोग डॉक्टर की मदद लेते हैं लेकिन अगर आप कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके अपने पैरों की देखभाल करेंगे तो भी आपको इस समस्या से काफी हद तक राहत मिल सकती है। पैरों का दर्द चुटकी में…
ये छोटे-छोटे उपाय दिला सकते है गर्दन दर्द से छुटकारा
अक्सर कई लोग गर्दन दर्द से परेशान रहते हैं को सर्वाइकलगिया कहा जाता है, जिसमें लोगों में गर्दन में अकडऩ महसूस होती है। आम तौर से किसी खराब मुद्रा के कारण गर्दन की मांसपेशियों में तनाव पैदा हो सकता है। कई बार हमारी दिनचर्या भी गर्दन में दर्द का कारण…
प्रतिदिन अंडे का सेवन दे सकता है इस बीमारी को न्योता, रिसर्च में हुआ है खुलासा
जहां अब तक डायबिटीज और खान-पान से जुड़े शोधों का दावा था कि अंडे के सेवन से मधुमेह नियंत्रण में रहता है वहीं ऑस्ट्रेलिया के शोधकर्ताओं द्वारा चीन के 8,545 व्यस्कों पर की गई एक रिसर्च में यह निष्कर्ष निकला है कि प्रतिदिन 1 अंडे के सेवन से डायबिटीज टाइप-2…
बार-बार सेल्फी लेना आपको पड़ सकती हैं भारी, जानिए कैसे
अगर हम कही घूमने जाते है, तो दोस्तों के साथ अपनी सेल्फी क्लिक कर सोशल मीडिया पर पोस्ट करना नहीं भूलते। जरूर आपकी जिंदगी का भी अहम हिस्सा बन चुका होगा। सोशल मीडिया पर भी आप ऐसी कई तरह की सेल्फी देखते होंगे, जिन्हें सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है।…
सर्दियों में आँतों और पेट के लिए बेहद फायदेमंद है मूली, जानें अन्य हैरान कर देने वाले फायदे
मूली तो आप सब जानते ही हैं सर्दियों में मूली को सलाद के रूप में खाया जाता है कुछ लोग इसकी सब्जी भी बना लेते हैं। मूली खाने में तीखी होती है लेकिन पोष्टिक तत्वों से भरी है। मूली केवल स्वाद बढाने के लिए नहीं है, बल्कि इसके चिकित्सकीय गुण…
थोड़ी सी लापरवाही दातों पर पड़ सकती है भारी, ऐसे लंबे समय तक रखा जा सकता है मजबूत
सफेद मोतियों जैसे दांत इंसान के व्यक्तिव का पता बताते हैं। हर किसी की चाहत होती है कि दांत बदबूदार रहित हो। उसमें सड़ान और सूराख पैदा न होने पाए। विशेषज्ञों का मानना है कि करीब आधी बीमारियां खराब दांतों की वजह से होती हैं। इसलिए दांत इंसानी शरीर का…
भूख को कभी न करें नजरअंदाज, वरना हो सकती है थायरॉयड की समस्या
आजकल पैसे कमाने के लालच में लोग सेहत का ख्याल नहीं रख पाते है। अक्सर लोग सुबह जब ऑफिस के लिए तैयार होते हैं, तो वह भूख लगे होने पर भी जल्दी-जल्दी में नाश्ते को इंग्नोर कर देते हैं।ऐसे में जब उन्हें भूख लगती है तो उस पर ज्यादा ध्यान…
जहरीली हवा से फेफड़ों को बचाएगी ये हर्बल टी, जानें इसके अनेको लाभ
तापमान में गिरावट के कारण आमतौर पर वायु प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है। इस मौसम में हवा की गुणवत्ता खराब हो जाती है, जिससे लोगों को सांस लेने में काफी तकलीफ होती है। प्रदूषित हवा में सांस लेने से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और यहां तक कि फेफड़ों की बीमारियां…
इन लोगों के लिए धीमे जहर की तरह काम करता है दूध, जरूर जानें यह बात
हम सभी जानते हैं कि दूध पीना सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है। क्योंकि यह शरीर में सभी जरूरी पोषक तत्वों की कमी को दूर करता है और हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हर जरूरी दिशा में काम करता है। जैसे, हमारे बाल, हमारी त्वचा और हमारी…
फीकी पड़ती जा रही है दिवाली की चमक, क्यों ?
होली, ईद, क्रिसमस की तरह ही 'दिवाली का महत्व भी भारत के त्योहारों में सर्वोपरि है। इस त्योहार का महत्व जगमगाती रोशनी और 'धन यानी लक्ष्मी-पूजन से जुड़ा होने के कारण बॉलीवुड में अपना और अधिक महत्व बना लेता है। पर्दे पर चमकती रोशनी और घर में धन आने की…
टमाटर के अधिक सेवन से हो सकते हैं ये 5 नुकसान
टमाटर के महंगे होने का अगर आपको भी दुख है, तो इसके इन नुकसानों को जरूर जान लीजिए…इन्हें जानने के बाद आपको टमाटर के महंगे होने का जरा भी दुख नहीं होगा और आप तौबा कर लेंगे इन महंगे टमाटरों से।टमाटर का सेवन आपको एसिडिटी दे सकता है। दरअसल इसमें…
ऐसे लोगो के लिए जहर के समान है अनानास, भूल से भी न करें सेवन
फल हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद हेल्दी होते हैं। सभी तरह के पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए हमें हर रोज अलग-अलग फलों के सेवन करने की सलाह दी जाती है। लेकिन फलों में प्राकृतिक शुगर की भरपूर मात्रा मौजूद होती है। इसलिए डायबिटीज पेशेंट को लिमिटेड मात्रा में…
लाल सेब से बेहतर हैं हरे रंग के सेब, एंटी एजिंग और वेट लॉस समेत जानें बड़े फायदे
बाजार में लाल और हरे दोनो प्रकार के सेब पाए जाते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग लाल सेब को ही खरिदना पसंद करते हैं, क्योकि उन्हें हरे सेब के बारे में कोई ज्ञान नही होता है। हरा सेब खाने में थोड़ा खट्टा होता है इसलिए इन्हें महिलाएं खाना ज्यादा पसंद करती…
हल्दी, मेथी दाना व सेंधा नमक, कमर दर्द से दिलायेंगे छुटकारा, जानिए कैसे
कमर दर्द ऐसा परेशान करने वाला दर्द है जिसकी वजह से उठना, बैठना और सोना तक मुहाल हो जाता है। ये किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकती है। कई बार भारी जीज़ उठाने से, वर्कआउट करने से, लंबे समय तक बैठ कर काम करने से कमर दर्द…
अक्ल दाढ़ के दर्द को कम करने के आसान घरेलु उपाय
अक्ल दाढ़ निकलने पर बहुत तेज दर्द होता है। कभी-कभी यह दर्द इतना तेज हो जाता है कि कुछ भी खाना-पीना मुश्किल हो जाता है। वैसे तो अक्ल दाढ़ आने का सही समय 17 साल से 25 साल तक होता है। कुछ लोगों को 25 साल के बाद भी अक्ल…
