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कॉट्न बड्स से कानों को साफ करना हम सेफ मानते हैं! लेकिन जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान…

कान हो या नाक। पानी, हवा, धूल मिट्टी से गंदगी जमने लगती है। कानों में जमा होने वाली गंदगी को ईयरवैक्स कहते हैं। कई लोग आज भी माचिस की तीली का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कुछ लोग कॉट्न ईयर बड्स का इस्तेमाल करते हैं। जब भी आप कान साफ करने

By Sonu Sahu

प्रदेश में 10 अगस्त को मनाया जाएगा राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस, 17 अगस्त तक फाइलेरिया उन्मूलन कार्यक्रम का आयोजन

रायपुर। प्रदेश में आगामी 10 अगस्त को राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस मनाया जाएगा। राज्य के सात जिलों दुर्ग, बालोद, बेमेतरा, जांजगीर-चांपा, सक्ती, मुंगेली और महासमुंद में 10 अगस्त से 17 अगस्त तक फाइलेरिया उन्मूलन कार्यक्रम के अंतर्गत सामूहिक दवा सेवन कार्यक्रम (MDA) भी आयोजित किए जाएंगे। राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस

By Om Prakash Verma

विटामिन-पी क्या है? जानिए इससे युक्त खाद्य पदार्थ और इसके फायदे…

आपने कभी विटामिन-पी के बारे में सुना है? शायद नहीं क्योंकि यह कोई विटामिन नहीं है, बल्कि एक शब्द है और इसका उपयोग पौधों के यौगिकों के एक समूह के लिए किया जाता है। इसे फ्लेवोनोइड्स के रूप में जाना जाता है। फ्लेवोनोइड्स खाद्य पदार्थों को रंग देते हैं और

By Sonu Sahu

मेडिटेशन करते समय संगीत सुनने से मिल सकते हैं ये पांच फायदे…

मेडिटेशन यानी ध्यान लगाना एक अद्भुत अभ्यास है, जो तनाव और चिंता से मुक्त जीवन जीने में मदद कर सकता है। यह आपको अंदर से बाहर तक तरोताजा महसूस करने में भी मदद करता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि अगर मेडिटेशन का अभ्यास संगीत सुनते हुए किया जाए

By Sonu Sahu

बच्चे को लग गई है पिज्जा-बर्गर खाने की आदत, ट्राई करें 6 टिप्स, दोबारा हाथ भी नहीं लगाएंगे

बच्चे जब भी बाहर निकलते हैं, जंक फूड खाने की जिद करने लगते हैं। पिज्जा-बर्गर और कैंडी का टेस्ट उन्हें खूब लुभाता है। इसकी वजह से हेल्दी और न्यूट्रिएंट्स रिच चीजों को खाना बच्चे बंद करने लगते हैं। उनकी यही आदत उनकी सेहत के लिए खतरनाक है। ऐसे में पैरेंट्स

By Sonu Sahu

अंगदान के प्रति लोगों को जागरूक करने कल मनाया जाएगा अंगदान महोत्सव

एनएचएम ने सभी जिलों के सीएमएचओ को लिखा पत्र, डीएमई ने भी परिपत्र जारी कर सभी मेडिकल कॉलेजों में आयोजन के दिए निर्देशरायपुर। अंगदान के प्रति लोगों को जागरूक करने प्रदेश में 3 अगस्त को भारतीय अंगदान दिवस पर अंगदान महोत्सव का आयोजन किया जाएगा। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन ने परिपत्र

By Om Prakash Verma

क्य आप जानते हैं घर की साफ-सफाई करने से भी होता हैं वेट लॉस…

अगर आप घर के काम से बचते हैं तो एक स्टडी अब आपको उसी काम से प्यार करा देगा। इसके मुताबिक, अगर आपका वजन काफी बढ़ गया है और कैलोरी ज्यादा हो गई है तो घर का काम करने से कैलोरी आसानी और तेजी से बर्न होती हैं, मोटापा घटता

By Sonu Sahu

मेदांता और जीई हेल्थकेयर ने भारत में टेली-आईसीयू सेवाओं की शुरुआत की, मरीजों की विषम परिस्थितियों में अहम कड़ी साबित होगी

मेदांता भारत और दुनिया में 24&7 क्रिटिकल केयर सपोर्ट और इस पर महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करेगामेदांता ई-आईसीयू कमांड सेंटर का उद्घाटन उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ द्वारा किया गयाप्रमुख हेल्थकेयर सर्विस प्रोवाइडर, मेदांता ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स ने जीई हेल्थकेयर के सहयोग से मेदांता ई-आईसीयू प्रोजेक्ट के रूप में भारत

By Om Prakash Verma

क्या आप भी टॉवल से दबाकर पिंपल्स फोड़ते हैं, तो जान लीजिए ऐसा करने से बढ़ सकते हैं कौन से 5 स्किन प्रॉब्लम्स

चेहरे पर मुहांसे या पिंपल निकलने से खूबसूरती छीन सी जाती है। कई लोग फेस पर छोटे-छोटे दाने देख परेशान हो जाते हैं। ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए वे तौलिए या किसी कपड़े की मदद से पिंपल्स को फोड़कर उसका भरा पस निकालने लगते हैं। इससे चेहरे पर

By Sonu Sahu

कान बहने पर अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा समस्या से छुटकारा…

मौसम में बदलाव, संक्रमण और साफ-सफाई पर ध्यान न देने जैसे कई कारण हैं, जो कान बहने की समस्या उत्पन्न कर सकते हैं। इस समस्या से ग्रस्त व्यक्ति के कान से तरल पदार्थ निकलता है और चिकित्सकीय भाषा में इसे ओटोरिया कहते हैं। यह एक आम समस्या है, लेकिन अगर

By Sonu Sahu

रोजाना करें एक कीवी का सेवन मिलेंगे ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ…

कीवी डाइटरी फाइबर और विटामिन- सी का शक्तिशाली स्रोत है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। डाइटरी फाइबर पाचन क्रिया को मजबूती देने, ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने और वजन घटाने में मदद करता है, जबकि विटामिन- सी प्रतिरक्षा में सुधार करने, अस्थमा के इलाज में

By Sonu Sahu

प्रेग्नेंसी में पैरासिटामोल खाना सही या नहीं? पेट में पल रहे बच्चे पर इसका क्या होता है असर…

जब किसी को बुखार होता है तो वह अपने और भी कई तरह की बीमारी लेकर आती है। जैसे सिर दर्द, शरीर में दर्द आदि। बुखार को ठीक करने के लिए अक्सर हम क्रोसिन, पैरासिटामोल, डोला, सुमो, कालपोल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या प्रेग्नेंसी के दौरान भी इन दवाईयों

By Sonu Sahu

मानसून में गीले कपड़े सुखाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स…

मानसून में नमी का स्तर बढऩे के साथ-साथ कई दिनों तक धूप नहीं निकलती है। ऐसे में अगर कपड़े ढंग से नहीं सूखते हैं तो उनमें से बदबू आने या फफूंद लगने जैसी समस्याएं सामने आ सकती हैं। वैसे कुछ लोग वॉशिंग मशीन ड्रायर की मदद से कपड़े सुखाकर इस

By Sonu Sahu

मानसून के दौरान अस्थमा रोगी इस तरह से रखें अपना ख्याल, नहीं बढ़ेगी समस्या

मानसून के दौरान हवा में तैरने वाले विभिन्न हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस के कारण अस्थमा से पीडि़त लोगों के लिए खतरा बढ़ जाता है। खासतौर से बारिश पौधों के विकास को बढ़ावा देती है। इसके परिणामस्वरूप हवा में परागकण की मात्रा अधिक हो जाती है, जो अस्थमा को ट्रिगर करने

By Sonu Sahu

बारिश में भीग जाएं तो भी खराब नहीं होगा मेकअप, ये है मानसून के स्मार्ट मेकअप टिप्स…

मानसून का मौसम आते ही महिलाओं को सबसे बड़ी चिंता होती है मेकअप की। खासकर अगर आप कॉलेड गोइंग है, वर्किंग वुमेन हैं या फिर किसी खास पार्टी फंक्शन के लिए तैयार होने वाली हैं तो मेकअप करने से पहले आपका बारिश के मिजाज को समझना पड़ता है। लेकिन अब

By Sonu Sahu