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रूमेटाइड अर्थराइटिस: ये है इस रोग के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

रूमेटाइड अर्थराइटिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है। इससे ग्रस्त व्यक्ति के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने लगती है और शरीर के जोड़ वाले हिस्सों में सूजन के साथ तेज दर्द शुरू हो जाता है। ऐसे में समय रहते इस बीमारी का उपचार जरूरी है, लेकिन इससे…

By Sonu Sahu February 21, 2023

गुलाब के डंठल से स्वास्थ्य को मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख लाभ

अमूमन लोग गुलाब की पंखुडिय़ों का इस्तेमाल करके इसके डंठल को फेंक देते हैं, लेकिन यह फूल का एक गुणकारी हिस्सा है। गुलाब का डंठल एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन- सी, फिनोल, लाइकोपीन और एलेगिक एसिड से भरपूर होता है। अगर आप इसे किसी भी तरह से अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं…

By Sonu Sahu February 21, 2023

बच्चे को चैन भरी नींद देने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स…

एक उम्र के बाद छोटे बच्चे को अलग सुलाना ही सही रहता है। कैसे बच्चे में छुटपन से अलग सोने की आदत डालें, बता रही हैं नीलम शुक्ला अकसर बच्चे की परवरिश को लेकर लोग अलग-अलग सोच रखते हैं। उनमें से कुछ लोग बच्चों को अलग सुलाने को लेकर भी…

By Sonu Sahu February 19, 2023

सफर के दौरान ऐसे बरकरार रखें अपनी खूबसूरती…

यात्रा के दौरान मेकअप करने पर प्रदूषण से मेकअप खराब होने का डर होता है. और आप समझ नहीं पातीं कि मेकअप करें भी या नहीं. सफर के दौरान ऐसे करें जिससे खूबसूरत लुक के साथ कम्फर्टेबल भी आप रहें. तो आइए बताते हैं, यात्रा के दौरान कैसे आप मेकअप…

By Sonu Sahu February 19, 2023

अपने बच्चे से भूल से भी कभी न कहें ये बातें…

पैरेंट्स के लिए बच्चों की परवरिश आम बात नहीं होती है बल्कि काफी मुश्किल होता है। इसके लिए उन्हें हर कदम पर सावधानी बरतनी पड़ती है। काउंसिलर्स के अनुसार पैरंट्स को बच्चों से कुछ भी कहने से पहले काफी सावधानी बरतनी चाहिए और शब्दों के चुनाव में भी ऐहतियात बरतनी…

By Sonu Sahu February 19, 2023

जब चुनें अपनी त्वचा के लिए स्क्रबर, इन बातों का रखें ध्यान…

हममें से ज्यादातर लोग अपनी त्वचा पर स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं ताकि डेड स्किन निकल जाए और त्वचा साफ-सुथरी लगे. एक्सपट्र्स का मानना है कि त्वचा को स्क्रब करना दोनों ही पुरुष और महिला के लिये अच्छा होता है. यदि आपको समझ में नहीं आ रहा है कि आपकी…

By Sonu Sahu February 19, 2023

यूवुला की सूजन: जानिए इसके कारण, लक्षण और घरेलू नुस्खे…

गले में कुछ फंस जाने का लगातार अहसास हमेशा गले में खराश का संकेत नहीं हो सकता है। ऐसा यूवुला में सूजन के कारण भी हो सकता है। यूवुला मुंह के पीछे की ओर जीभ आखिर में लटकता मांस का टुकड़ा होता है, जिसमें सूजन आने से गले में कई…

By Sonu Sahu February 18, 2023

परीक्षा के तनाव को नियंत्रित रखने के लिए इन 5 खाद्य पदार्थों का करें सेवन…

छात्राओं की फाइनल परीक्षा का समय अब नजदीक आ रहा है और अगले कुछ दिन छात्रों के लिए तनावपूर्ण हो सकते हैं। परीक्षा का कुछ हद तक तनाव छात्रों को परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित करता है, लेकिन अगर यह नियंत्रण से बाहर हो जाए तो इससे…

By Sonu Sahu February 18, 2023

नाखून चबाने की आदत से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

कई लोग कुछ भी करते समय या तनाव महसूस होने पर दांतों से नाखून चबाने लगते हैं। ये आदत लोगों को बचपन से ही लग जाती है और बड़े होने तक उनके साथ ही रहती है। यह स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है। इससे मसूड़ों के ऊतक प्रभावित होते हैं और…

By Sonu Sahu February 18, 2023

एलोवेरा से पाएं सुंदर और बोदाग चेहरा, ऐसे करें उपयोग…

अगर आप अपने चेहरे को सुंदर और बोदाग बनाए रखना चाहती हैं, तो आप बजार में मिलने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट को छोड़ एलोवेरा जेल अपनाइये, क्योंकि त्वचा की समस्या के लिए एलोवेरा जेल सबसे अच्छा होता है. इसकी ठंडक से मुंहासे और दाग ठीक होने लगते हैं. आज हम आपको…

By Sonu Sahu February 17, 2023

खर्राटों और थाइरॉयड से मुक्ति पाने के लिए करें उज्जयी प्राणायाम…

सोते समय खर्राटे आने की समस्या काफी लोगों को होती है। खास बात यह है कि इस समस्या का कोई सटीक इलाज भी नहीं है। इस समस्या में प्राणायाम से आराम मिल सकता है। थाइरॉयड की समस्या भी अब काफी लोगों में देखने को मिल रही है। यह एक ग्रंथि…

By Sonu Sahu February 17, 2023

दुल्हन की हेयर स्टाइल के लिए ये है खास एक्सेसरीज…

हर दुल्हन के मन में ख्वाब होता है कि वह अपनी शादी में सबसे खूबसूरत दिखे. उसके कपड़े, उसकी ज्वैलरी और हेयर स्टाइल सब बहुत ही परफेक्ट हो. अगर आप भी जल्द ही दुल्हन बनने जा रही हैं तो ये खबर आपके लिए ही है. आज कल बाजार में ऐसी…

By Sonu Sahu February 17, 2023

डाइटिंग से जुड़े इन 5 मिथकों पर भरोसा करने से बचें, जानें इनकी सच्चाई

फिट रहने के लिए और शरीर को डिटॉक्स करने के लिए डाइटिंग एक बेहतरीन अभ्यास है, बशर्ते इसे सही तरीके से किया जाए। डाइटिंग से जुड़ी बहुत सी सलाह दी जाती हैं, जिनमें से कुछ सही तो कुछ गलत होती हैं। इसकी वजह से अधिकतर लोग डाइटिंग करना ही छोड़…

By Sonu Sahu February 16, 2023

क्या साबुन से सिर धोना सुरक्षित है? जानिए इसके बारे में सबकुछ…

शैंपू स्कैल्प और बालों को साफ करने और बालों का झडऩा रोक सकता है। हालांकि, जब तक शैंपू का आविष्कार नहीं हुआ था तब तक साबुन से सिर धोना एक आम बात थी। अभी तक कई लोग साबुन का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या साबुन…

By Sonu Sahu February 16, 2023

फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज…

फेफड़े शरीर के हर हिस्से में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करते हैं। हालांकि, कुछ संक्रमण और बीमारी के साथ-साथ बढ़ती उम्र के कारण फेफड़ों की कार्यक्षमता प्रभावित होने लगती है। इस वजह से शरीर को ढंग से ऑक्सीजन न मिलने, सांस फूलने और कई फेफड़ों संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।…

By Sonu Sahu February 15, 2023

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रूमेटाइड अर्थराइटिस: ये है इस रोग के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

गुलाब के डंठल से स्वास्थ्य को मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख लाभ

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सफर के दौरान ऐसे बरकरार रखें अपनी खूबसूरती…

अपने बच्चे से भूल से भी कभी न कहें ये बातें…

जब चुनें अपनी त्वचा के लिए स्क्रबर, इन बातों का रखें ध्यान…

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